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운정보건지소 헬스케어 운동프로그램 운영

파주시 운정보건지소는 비만, 만성질환 및 심·뇌혈관질환 예방·관리가 필요한 시민을 대상으로 2~6월 상반기 헬스케어 운동프로그램을 운영한다.

 

 운동프로그램은 적정 혈관나이를 유지·관리하기 위한 혈액 순환 운동과 비만 등의 만성질환 및 심·뇌혈관 예방·관리를 위한 근력강화 프로그램이다. 특히 2020년에는 안전하고 효과적인 운동을 위해 운동 강사가 개인별로 지도하는 1:1 맞춤형 운동과 30분 근력강화 운동, 15분간 스트레칭, 순환운동 등 다양한 그룹운동으로 운영과정이 향상됐다.

 

 개인 순환운동은 웨이트 근력장비와 에어보드의 안전한 사용법만 숙지한다면 특별한 지도 없이도 영상미디어를 시청하면서 주 2~3회 원하는 시간대 원하는 운동량만큼 자율적 실천이 가능하다. 현재 상시반으로 운영하고 있으며 누구나 참여가 가능하다. 참여 신청은 프로그램마다 방문 또는 전화 접수 가능하며 대상자 선정은 프로그램별 추첨으로 진행된다.

 

 이한상 파주시 운정보건지소장은 상반기 운동프로그램은 6월까지 진행할 예정이며 신청 기간은 121일까지로 많은 시민이 참여해 원하는 건강목표를 이루길 바란다고 말했다.

 

 자세한 사항은 전화(031-940-5697, 5736)로 문의하면 된다.

 


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주민 반대에도 언론플레이 집착하는 파주시… 시장실 몰려가 항의 연풍리 주민들이 대추벌 성매매집결지 폐쇄에 따른 김경일 시장과의 면담 내용을 언론에 보도하지 말 것을 요청했음에도 파주시가 이를 무시하고 보도자료를 배포하자 시장실과, 소통홍보실, 여성가족과 등을 차례로 방문해 강력 항의했다. 최근 파주시의 성매매집결지 폐쇄로 인한 주민 불편에 대해 김경일 시장과 면담을 했던 연풍2리 노성규 이장 등 주민 6명은 28일 오전 파주시청을 전격 방문해 간담회 당시 김경일 시장과 화이팅을 하는 단체사진을 제안했던 여성가족과 한경희 과장의 사과와 언론에 배포한 보도자료 회수를 요청했다. 특히 영문도 모른 채 찍힌 사진을 정치적으로 사용하지 말 것을 엄중 경고했다. 이와 관련 대추벌생존권대책위(공동대표 권정덕, 최부효)는 28일 김경일 시장의 꼼수 소통을 비판하는 성명서를 발표했다. 대책위는 성명에서 “이재명 대통령은 파주출판도시에서 열린 ‘타운홀미팅’에서 김경일 시장에게 ‘법에도 눈물이 있다. 무조건 쫓아내는 게 능사가 아니다.’라고 질책했는데도 김경일 시장은 소통은커녕 집결지와 직접적 관련이 없는 주민들과 보여주기식 간담회를 갖고 화이팅 단체사진을 찍어 보도자료와 정치적 용도에 활용하는 데 급급했다.”라며 더불어민주당은 꼼수 소통