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파주시 운정2동은 오는 3월 28일 11시, 운정건강공원(가온초교 옆)에서 '제4회 새봄맞이 운정2동 건강걷기'를 개최한다. ‘새봄맞이 운정2동 건강걷기’는 올해 4회째로 봄을 맞아 만발한 꽃과 자연을 느끼며 운정2동의 공원 산책길을 걷는 행사다. 참여자들은 운정건강공원(가온초 옆)에서 출발해 산내공원을 경유해 약 3km의 구간을 걷는다. 별도의 사전 신청 없이 누구나 참여할 수 있다. 파주시립예술단의 활기찬 식전 공연을 시작으로 ‘가온한양대태권도시범단’, ‘하이줌바’ 등 공연과 다양한 체험 공간 등 다채로운 행사가 준비되어 가족과 함께 즐길 수 있는 자리가 마련됐다. 특히 이번 행사는 작년보다 체험 공간을 대거 확충하여 시민들에게 다양한 볼거리, 즐길 거리를 제공한다. 또한, 이번 걷기행사는 주민 중심의 걷기 문화를 확산하여 더욱 건강한 운정2동을 만들기 위해 파주보건소, 운정보건소와 협업하여 개최된다. 운정보건소는 현장 건강 홍보관을 운영하고 파주보건소는 걷기 홍보물 제공, 모바일 걷기 앱 ‘워크온’ 걷기 챌린지 참여를 독려하여 일상 속 걷기 실천을 유도한다. 파주시 ‘모바일 워크온 걷기 챌린지’는 목표 달성자에게 파주페이 5천 원을 지급해 건강증진과 지
파주보건소 문산보건센터가 사업장 근로자의 비만 예방과 기초 체력 향상을 위해 엘지(LG)이노텍과 연계해 ‘근로자 체력증진 운동교실’을 운영한다. 이번 프로그램은 바쁜 업무로 신체활동이 부족한 직장인들에게 운동 참여 기회를 제공하고, 자발적인 건강관리 실천을 돕기 위해 마련됐다. ‘근로자 체력증진 운동교실’은 오는 10월까지 총 3기로 나누어 운영되며, 기수별로 약 20명의 참여자를 모집해 진행한다. 참여 대상은 엘지(LG)이노텍 파주사업장 근로자 중 체질량지수(BMI) 30 이상인 근로자를 중심으로 선발해 체중 관리가 필요한 근로자의 건강 개선을 지원할 계획이다. 프로그램은 관절의 부담을 최소화한 맨몸 중심의 기능성 근력운동과 고관절·흉추 가동성 회복 훈련을 결합한 통합 체력 증진 프로그램으로 운영된다. 전문 강사의 지도 아래 참여자의 신체 기능을 회복하고 지속적인 운동 습관 형성을 유도할 예정이다. 또한 프로그램 참여 전후로 체성분 측정을 실시해 체중 변화와 체력 개선 정도를 확인한다. 이를 통해 참여자 스스로 본인의 건강 상태를 인식하고 관리할 수 있도록 지원할 계획이다. 이한상 파주보건소장은 “사업장과 연계한 맞춤형 운동 프로그램을 통해 근로자의 신체활
파주시는 학생들의 감염병 예방 인식을 높이고 건강한 학교 환경을 조성하기 위해 관내 초·중·고등학교 14개교(1,200여 명)를 대상으로 3월부터 8월까지 감염병 예방 교육을 실시한다. 교육 대상은 파주시교육지원청의 협조로 학교별 수요 조사를 실시해 선정했다. 이번 교육은 학교 내 집단생활 특성을 고려해 감염병 확산을 사전에 차단하고, 학생 스스로 예방수칙을 실천할 수 있는 역량을 기르기 위해 마련됐다. 특히 감염병 및 보건 분야 전문 외부 강사를 초빙해 학년별 수준에 맞춘 체계적이고 전문적인 교육을 진행할 예정이다. 교육 내용은 ▲올바른 손 씻기 및 개인위생 관리 ▲기침예절 및 호흡기 감염병 예방수칙 ▲학교에서 자주 발생하는 감염병의 특징과 예방법 ▲의심증상 발생 시 대처요령 ▲집단생활 속 감염병 확산 방지 행동수칙 등으로 구성된다. 이론 중심 교육뿐 아니라 참여형 활동을 병행해 학생들의 이해도와 실천력을 높일 계획이다. 이한상 파주보건소장은 “감염병 예방은 무엇보다 일상 속 실천이 중요하다”라며 “앞으로도 학생들이 안전하고 건강한 환경에서 학습할 수 있도록 예방 중심의 보건교육을 지속적으로 확대하겠다”라고 밝혔다. 파주시는 이번 교육을 통해 학생들의 감염
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