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만성질환자 1:1 코칭 운동프로그램 호응 속 마무리


주시보건소는 운동실천이 필요한 고혈압, 당뇨병, 대사증후군 등의 만성질환자를 대상으로 건강증진을 위한 만성질환자 1:1 코칭 운동프로그램을 운영해 큰 호응을 얻으며 63268명의 인원이 참여 혜택을 받고 지난 28일 종료됐다.

 

 만성질환자 1:1 코칭 운동프로그램은 스스로 운동할 수 없는 고혈압, 당뇨병, 대사증후군 등 건강위험군에게 고혈압·당뇨병 심화교실 수료자를 대상으로 운동프로그램 참여기회를 제공해 기초체력을 상승시키고 합병증을 예방할 수 있도록 운영하는 프로그램이다.

 

 특히 만성질환자 1:1 운동프로그램은 체스트프레스, 토탈힙, 팩댓플라이, 토르소, 런닝머신 등의 머신 운동장비 사용법과 짐볼, 세라밴드 등의 운동도구를 이용한 운동방법, 관절가동범위 확보를 위한 건강스트레칭 등을 배웠으며 프로그램 종료 후에도 스스로 운동을 할 수 있는 단계까지 올라 설 수 있도록 운동프로그램을 제공했다.

 

 프로그램 참여자 A씨는 평소 운동을 어떻게 시작해야 할지 몰라 망설였는데 보건소 1:1 프로그램 참여 후 스트레칭 하는 방법 등 운동하는 순서를 알게 돼 앞으로 실생활에 실천할 수 있도록 노력하겠다고 말했다.

 

 김규일 파주시보건소장은 운동실천이 부족한 참여자들에게 올바른 운동방법과 운동의 중요성을 전달해 합병증을 예방하고 건강생활 할 수 있는 계기가 되길 바란다앞으로도 보건소 프로그램을 통해 참여자 스스로 꾸준히 건강관리할 수 있도록 도움이 됐으면 한다고 말했다.

 

 자세한 사항은 파주시보건소 건강생활팀(031-940-5563)으로 문의하면 된다.

 


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“박신성, 시의원 뱃지 3년여 만에 조례 첫 발의... 그러나” 2022년 지방선거에서 무투표 당선된 박신성 파주시의원이 의정활동 3년이 다 되도록 단 한 건의 조례도 발의하지 않아 시민과 언론으로부터 뭇매를 맞은 지 두 달여 만에 첫 조례를 발의했다. 그러나 박 의원이 대표 발의하고 오창식, 손형배, 목진혁 의원이 찬성한 일부 개정조례안이 상위 법령의 순서 변경일 뿐이어서 시민 여론을 의식한 건수 채우기 아니냐는 지적이다. 국민의힘 박신성 의원은 오는 7일 열리는 제255회 파주시의회 임시회에 ‘파주시 장난감도서관 설치 및 운영에 관한 조례 일부 개정조례안’과 ‘파주시 금연지도원 운영 조례 일부 개정조례안’ 두 건을 발의했다. 이 중 ‘파주시 금연지도원 운영 조례 일부 개정조례안’은 2016년 바뀐 국민건강증진법 시행령 제16조의4(금연지도원의 자격 등)를 제16조의5로 순서만 바꾸는 것이다. 이에 대해 파주 정치권과 시민사회에서 “시민의 권익과 불편을 해소하는 조례가 아닌 단순히 조문의 순서만 바꾸는 내용을 굳이 시의원이 대표 발의할 필요가 있는가. 이런 개정안은 집행부 담당부서가 간단하게 개정안을 제출하면 될 일이다. 혹시 집행부가 제공한 이른바 ‘던지기 조례’ 아닌가? 내용도 없는 조례를 대표 발의할 정신이 있으면